Fase 1 | 180 días | Mujeres

Programa de 180 días – Evolución y Consistencia Este programa combina estrategias de pérdida de grasa con un enfoque en la recomposición corporal. ¿Qué significa esto? Que priorizaremos la reducción de grasa mientras desarrollamos masa muscular de manera estratégica, asegurando que tu progreso sea constante y sostenible. No estarás en una fase de déficit todo el tiempo; en cambio, trabajaremos de forma progresiva para que superes tus propios límites y logres resultados increíbles, llevándote más lejos de lo que imaginaste. Este programa es para ti si: ✅ Quieres llevar tu transformación más allá de lo superficial y construir hábitos sostenibles en el tiempo. ✅ Buscas una recomposición corporal real, donde no solo pierdas grasa, sino que también ganes fuerza y definición. ✅ Estás dispuesta a comprometerte por más tiempo para ver cambios más sólidos y duraderos. ✅ Necesitas un plan que evolucione y se adapte a tu progreso en el camino. Este programa NO es para ti si: ❌ Solo quieres resultados rápidos sin pensar en el mantenimiento a largo plazo. ❌ No estás lista para comprometerte con un proceso estructurado por más de 3 meses. ❌ No te interesa mejorar tu relación con el entrenamiento y la alimentación. ❌ Crees que la transformación solo se trata de perder peso sin considerar otros factores. Este programa está diseñado para mujeres que quieren transformar su cuerpo y su mentalidad. Si estás lista para dar el paso, este es el camino que te llevará a la mejor versión de ti. 🔥 Este programa no es personalizado, pero ha sido diseñado con tanta precisión y estructura que sentirás como si lo fuera. Cada fase está planificada estratégicamente para adaptarse a diferentes niveles y necesidades, permitiéndote avanzar de manera progresiva y eficiente, como si tuvieras un plan hecho a tu medida.