Fase 3 | 90 días | Mujeres

📌 Fase 3: Aceleración y Definición (Meses 7-9) No puedes acelerar lo que no estructuraste bien antes. Si ya trabajaste en la fase 2, ahora es el momento de subir la intensidad. Aquí llevamos la recomposición corporal a otro nivel, reduciendo aún más grasa sin descuidar la masa muscular. A estas alturas, la exigencia es mayor y los detalles empiezan a marcar la diferencia. Vas a notar cómo tu cuerpo responde de manera más efectiva y cómo cada entrenamiento se siente más desafiante, pero también más gratificante. 🔥 Entrenamientos con más volumen e intensidad para seguir progresando 🔥 Estrategias avanzadas para definir sin perder músculo 🔥 Ajustes en la alimentación para mantener tu energía y potenciar resultados Este no es un programa para empezar desde cero. Si ya hiciste la fase 2 y sientes que aún puedes dar más, esta es la señal para seguir avanzando. Vamos a llevar tu cuerpo a otro nivel. 💪🔥